Bahayanya PMS

Sampai dengan 90 percent perempuan di usia melahirkan mengalami beberapa tingkat premenstrual syndrome (PMS) dan para ahli memperkirakan 3-5 persen dari mereka mengalami kondisi yang lebih parah lagi yang disebut dengan premenstrual dysphoric disorder (PMDD).

Meskipun kebanyakan perempuan menerima dan menolerir lebih dari 100 gejala PMS yang dilaporkan, tidak ada pertanyaan bahwa gejala ini dapat mengurangi kualitas hidup perempuan. Akan tetapi, meskipun dianggap biasa, bahkan diharapkan, merupakan bagian dari putaran menstruasi, PMS tidak harus selalu normal dan bahkan mungkin merupakan tanda
bahwa anda berisiko akan masalah kesehatan lain. Menurut ahli holistic living Dr Michael Finkelstein, PMS mencerminkan ketidakseimbangan dan menandakan perlunya perubahan gaya hidup.

PMS mencerminkan ketidakseimbangan

Tingginya angka perempuan yang menderita PMS memberi kesan bahwa itu adalah bagian dari putaran mentruasi. Dr Finkelstein, mantan ketua pengobatan integratif di Rumah Sakit Northern Westchester di New York dan direktur penemu pusat holistik westchester-based SunRaven, mengatakan PMS tidak selamanya normal.

Meskipun hal itu biasa, gejala tersebut mencerminkan ketidakseimbangan. Ketidakseimbangan yang dominan adalah kombinasi dari masalah diet, kurang tidur, dan tingkat stres yang tinggi, yang menyebabkan perempuan mengalami penderitaan yang tidak perlu. Biasanya, diet yang kurang ideal dan stres yang terakumulasi memiliki peranan terbesar dalam memproduksi
ketidakseimbangan tersebut yang menyebabkan gejala yang biasanya di asosiakan dengan PMS.

Berapa tingkat kenormalan PMS?

Meskipun normal dalam skala kecil, gejala PMS yang mengganggu fungsi sehari-hari anda adalah penanda bahwa anda perlu melakukan perubahan gaya hidup untuk mendapatkan putaran menstruasi yang lebih sehat. Anda tidak harus merasa ketakutan beberapa hari menjelang menstruasi anda. Tidak yakin gejala yang anda rasakan cukup parah untuk menjamin
perubahan gaya hidup anda?

Dr Finkelstein mengatakan , “Jika gejalanya cukup nyata hingga disebutkan dalam percapakan, ini biasanya mengindikasikan bahwa gejala tersebut terlalu kuat. Terdapat tingkat penderitaan minimun bagi perempuan yang makan dengan teratur, tidur cukup, dan dekat dengan alam."

Menurut ahli holistic living, seorang perempuan yang memiliki putaran menstruasi yang sehat akan mengalami kembung dan kram, sakit kecil (jika ada), dan kemurungan yang jarang disadari.

PMS bisa menjadi tanda adanya masalah reproduksi.

Dr Finkelstein menekankan bahwa mengikuti gaya hidup sehat sangat penting untuk menghindari masalah kesehatan reproduksi lainnya. Ia mengatakan bahwa keseimbangan vital untuk menghindari masalah dengan kesuburan begitu juga dengan gejala menopause. Gejala PMS yang tidak ditolerasi bisa menandakan adanya masalah seiring bertambahnya usia perempuan.

PMS bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan lain.

Meskipun kebanyakan perempuan menerima dan menolerir gejala PMS, PMS sebenarnya bisa menjadi tanda bahwa perempuan berada pada peningkatan risiko kondisi medis yang serius. Mengabaikan gejala ini sangatlah tidak bijak karena mereka adalah tanda peringatan adanya
ketidakseimbangan. Penyebab yang sama akan adanya ketidakseimbangan (misal: diet dan gaya hidup) memiliki peranan signifikan dalam penyakit serius lainnya yang harus dihindari oleh perempuan. Ketidakseimbangan yang kronis bisa menimbulkan kanker, sakit jantung, stroke, penyakit otoimun, arthritis and Alzheimer’s, dan ini hanya sebagian
contohnya.

Perubahan gaya hidup yang dapat mencegah PMS

Memugar kembali keperluan keseimbangan untuk menghindari PMS membutuhkan perubahan cara diet, tingkat kegiatan, dan pola tidur begitu juga berhubungan dengan alam. Dr Finkelstein merekomendasikan perubahan gaya hidup berikut untuk meredakan gejala PMS.

1. Hindari makanan yang memicu peradangan. Hindari makanan yang diketahui menyebabkan peradangan, termasuk kebanyakan produk hewani.

2. Fokus pada makanan yang fresh, ditanam secara lokal, dan musiman. Belilah buah dan sayuran lokal dan dalam musimnya.

3. Minimalkan makanan yang diproses. Batasi makanan yang diproses, dikemas, dibotolkan dan dikotakkan. Baca label dan pilih makanan dengan pengawet dan aditif paling sedikit.

4. Batasi konsumsi kafein dan alkohol. Minuman beralkohol dan pemasukan alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan gejala PMS memburuk. Jaga kesembangan hidrasi tubuh dengan minum air putih, susu, 100% jus buah dan sayuran, dan minuman non-alkohol lainnya.

5. Dapatkan tidur yang berkualitas. Tidur sangat penting untuk mengembalikan keseimbangan.

6. Berhubungan dengan alam. Menurut Dr Finkelstein, dosis setiap hari dari sinar matahari dan bulan penting dalam megembalikan keseimbangan perempuan dengan alam. Perputaran bulan merupakan rhythm dominan dari planet kita dan memiliki pengaruh pada menstruasi -- pikirkan saja dari akar katanya, menses, yang artinya bulan dalam bahasa Latin.

Garis bawah

Perubahan gaya hidup sekarang dapat membantu mencegah PMS dan mendukung kesehatan anda selama bertahun-tahun mendatang. Cara paling mudah untuk mengubah hidup dan mengembalikan ksesehatan anda adalah dengan tidur cukup, makan makanan lengkap, dan sering-seringlah keluar rumah (sinar alami sangat penting untuk kesehatan keseluruhan). Semakin cepat anda memulai untuk menjalani hidup seimbang, semakin sehat anda akan menjadi -- sekarang dan untuk waktu yang lama.
sumber:http://www.perempuan.com/index.php?aid=19942&cid=5&02%2F14%2F11%2C11%3A02%3A14
=================================
Alpha lipid Terbukti efektif mengatasi berbagai gangguan pada organ reproduksi wanita. Perlu diketahui bahwa Wanita sekarang mempunyai banyak keluhan sewaktu Menstruasi, Keputihan wanita, Kekuningan, Bau yang tidak sedap,Selalu gerah dan gatal, Mengalami inveksi vagina yang disebabkan karena bakteri, Infeksi kandung kemih karena bakteri dan penyakit ganas yang dpt mengancam jiwanya seperti : Kanker Rahim, Kanker Payudara, Kanker Ovarium, Endometriosis, Kista dan Myom. Untuk pembelian alpha lipid kontak saya di +628197226959 (renita) atau baca selengkapnya di FB sy. alphalipid_health@yahoo.com

Keputihan,Infeksi Hingga Gangguan Kesuburan

Keputihan merupakan keluhan yang paling sering ditemukan pada perempuan yang datang berkonsultasi untuk masalah penyakit kandungan. Sebenarnya, setelah dilakukan pemeriksaan, penderita yang datang dengan keluhan ini tidak semuanya menunjukkan adanya penyakit atau kelainan. Memang keputihan dapat terjadi pada keadaan normal, tetapi dapat juga merupakan gejala dari suatu kelainan yang harus diobati.

dr. Siti Dhyanti Wishnuwardhani, SpOG, spesialis kebidanan dan penyakit kandungan mengatakan penyebab paling sering dari keputihan abnormal adalah infeksi. Bila diperiksa dengan mikroskop, sekret (cairan/ lendir) yang berlebihan akibat infeksi mengandung banyak sel darah putih atau lekosit.

"Keputihan yang abnormal bisa menyebabkan gangguan kesuburan" katanya.

Gangguan Kesuburan banyak terjadi akibat infeksi pada organ reproduksi khususnya saluran telur. Infeksi umumnya terjadi karena penyakit menular seksual (PMS), misalnya infeksi klamidia gonore.

WHO memperkirakan satu dari 20 remaja di dunia terjangkit PMS setiap tahunnya, bahkan di AS 1 dari 8 remaja. Penelitian di Bagian Obstetri Ginekologi RSCM (Sianturi, 1990-1995) mendapatkan data dua% (usia 11-15 tahun), 12% (usia 16-20 tahun) dari 223 remaja terinfeksi di daerah kemaluan (vulvo-vaginitis), mikroorganisme yang tergolong PMS.

Faktor-faktor yang memicu berkembangnya PMS antara lain karena pengetahuan tentang PMS rendah, hubungan seksualnya cenderung lebih dari satu pasangan atau pasangannya punya lebih dari satu mitra seksual, hubungan seksual tidak aman misalnya tidak memakai kondom.

Selain itu, karena anatomi organ reproduksinya perempuan lebih mudah tertular PMS dari pria, apalagi remaja yang secara biologik serviksnya belum matang dan lebih mudah kena infeksi.

Kanker serviks merupakan keganasan yang paling sering terjadi pada organ reproduksi. Kanker ini lebih sering terjadi pada wanita usia 35-55 tahun.

Namun demikian, karena risiko terjadinya kanker ini berhubungan dengan usia pertama kali berhubungan seksual, kekerapan berganti pasangan dan adanya infeksi PMS, sementara itu remaja kini lebih dini aktif seksual dan kejadian PMS-nya meningkat, maka kecenderungan usia kejadian kanker ini menjadi lebih dini dari 35 tahun.

Kejadian kanker serviks berkaitan dengan riwayat infeksi HPV (virus Human Papiloma) yang termasuk PMS dan biasanya menampilkan gejala keputihan pula.

Siti menjelaskan pencegahan yang terpenting adalah menghindari terjadinya PMS dengan tidak berhubungan seksual sebelum menikah.

Selain itu, lanjut Siti lakukan beberapa hal mudah seperti berikut.

1. Kebersihan daerah vagina perlu diperhatikan.
Kebiasaan membersihkan daerah vital ini setelah buang air kecil atau buang air besar harus benar. Cara bilas yang aman adalah mengalirkan air dari depan ke arah belakang. Demikian pula saat mengeringkannya, bila arah ini salah maka kuman dari daerah anus dapat mencemari sekitar vagina yang lebih sensitif untuk mengalami infeksi.

2.Dalam keadaan haid atau menggunakan pembalut wanita, pakailah celana dalam yang pas sehingga pembalut tidak bergeser dari belakang ke depan.

3. Hati-hati menggunakan kloset duduk umum yang basah.

4. Jangan gunakan handuk bersama orang lain, dan hindari penggunaan pakaian renang basah bergantian.

5. Selain itu keputihan sering terjadi bersamaan dengan reaksi alergi pada daerah genital terhadap bahan sintetis dari pakaian dalam atau pembalut wanita. Sebaiknya gunakan pakaian dalam dari katun.

6. Hindari pula penggunaan celana panjang yang ketat dan tebal seperti jeans terus-menerus, karena dapat mengganggu sirkulasi atau peredaran darah, sehingga menimbulkan sekret berlebihan.

7. Buang air besar yang tidak setiap hari juga merangsang sekresi lendir dari vagina, karena adanya massa berupa kotoran di saluran poros usus yang berada di belakang vagina.

8. Jangan merutinkan penggunaan cairan pencuci (douche) vagina, deodoran vagina, dan menyabuni daerah kemaluan berlebihan sehingga kelembaban daerah tersebut terganggu.
sumber:http://www.perempuan.com/index.php?aid=23354&cid=5&02%2F14%2F11%2C10%3A02%3A12
==============================================
Alpha lipid Terbukti efektif mengatasi berbagai gangguan pada organ reproduksi wanita. Perlu diketahui bahwa Wanita sekarang mempunyai banyak keluhan sewaktu Menstruasi, Keputihan wanita, Kekuningan, Bau yang tidak sedap,Selalu gerah dan gatal, Mengalami inveksi vagina yang disebabkan karena bakteri, Infeksi kandung kemih karena bakteri dan penyakit ganas yang dpt mengancam jiwanya seperti : Kanker Rahim, Kanker Payudara, Kanker Ovarium, Endometriosis, Kista dan Myom.Untuk pembelian alpha lipid kontak saya di +628197226959 (renita) atau baca selengkapnya di FB sy. alphalipid_health@yahoo.com

Bebas Masalah Saat Menstruasi

Gejala Pre-Menstruasi atau yang lebih dikenal sebagai PMS, sebenarnya tidak selalu dialami oleh para perempuan. Kalaupun dialami, setiap orang berbeda tingkat "keparahannya". Sebut saja ada yang sangat menyiksa, ada yang biasa saja, tapi ada juga yang mengalami gejala sangat ringan.

Nah, bila Anda termasuk mereka yang mengalami PMS, dalam berbagai tingkatan, cobalah beberapa langkah berikut ini, untuk membantu mengatasi gangguan fisik yang dialami, sehingga Anda bisa tetap beraktivitas seperti biasa.

1. Makanan
Sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan bernutrisi seimbang, hindari makanan yang mengandung kafein dan alkohol, dan sebaliknya Anda sangat disarankan untuk mengonsumsi cukup biji-bijian, buah, dan sayuran, ketika sedang menstruasi.

2. Olahraga
Tetaplah berolahraga saat menstruasi. Sebab olahraga bisa menetralisir gejolak emosi dan membuat tidur malam lebih nyenyak. Sedangkan stretching yang biasa dilakukan saat berolahraga, bisa mengendorkan ketegangan otot perut, sehingga nyeri yang dirasakan dapat berkurang.

3. Tidur
Cukupi waktu tidur Anda selama 8 jam, setiap malam.

4. Relaksasi
Tubuh dan pikiran yang tegang, pastinya bisa membuat PMS makin menjadi-jadi. Karena itu, saat sedang menstruasi, disarankan agar Anda melakukan relaksasi. Mandi dengan wewangian aromaterapi, atau pijat, bisa membuat Anda lebih tenang, sehingga gangguan PMS menjadi tidak terasa.
sumber:http://www.perempuan.com/index.php?aid=26602&cid=5&02%2F14%2F11%2C10%3A02%3A00
=================================
Alpha lipid Terbukti efektif mengatasi berbagai gangguan pada organ reproduksi wanita. Perlu diketahui bahwa Wanita sekarang mempunyai banyak keluhan sewaktu Menstruasi, Keputihan wanita, Kekuningan, Bau yang tidak sedap,Selalu gerah dan gatal, Mengalami inveksi vagina yang disebabkan karena bakteri, Infeksi kandung kemih karena bakteri dan penyakit ganas yang dpt mengancam jiwanya seperti : Kanker Rahim, Kanker Payudara, Kanker Ovarium, Endometriosis, Kista dan Myom.Untuk pembelian alpha lipid kontak saya di +628197226959 (renita) atau baca selengkapnya di FB sy. alphalipid_health@yahoo.com

Rahasia Mencegah Bau di Organ Intim

Umumnya kaum perempuan pernah mengalami gatal dan bau tak sedap pada organ intimnya. Kesal, tentu saja. Berikut cara merawat organ intim agar tak muncul bau tak sedap.

1. Hindari kondisi lembab
Caranya, basuh dengan air bersih dari arah depan ke belakang setiap kali usai buang air kecil atau buang air besar.

Selama ini banyak wanita yang cenderung membasuh organ intim dari anus ke arah vagina. Ini justru akan membuat bakteri yang bersarang di daerah anus masuk ke liang vagina. Akibatnya, timbul rasa gatal di daerah genital.

2. Ganti celana dalam minimal dua kali sehari

3. Pilih celana dalam dari bahan katun yang mudah menyerap keringat. Hindari celana dalam yang terlalu ketat. Celana dalam yang terlalu ketat akan menekan otot vagina dan membuat suasana lembab.

4. Hindari memakai celana jeans terlalu ketat di wilayah selangkangan.

5. Di toilet umum, hindari menggunakan air yang berada di bak atau ember.

Menurut penelitian, air yang tergenang di toilet umum mengandung 70% jamur candida albicans (penyebab keputihan dan rasa gatal pada vagina). Sedangkan air yang mengalir dari keran di toilet umum mengandung kurang lebih 10 ­- 20% jamur.

6. Saat mengganti pembalut, lebih dulu basuh vagina dengan air bersih dan sabun.

7. Hindari penggunaan cairan khusus pembersih organ intim secara rutin karena akan mengganggu keseimbangan flora dalam vagina.

Bila terlalu sering dipakai, justru akan membunuh bakteri baik dalam vagina, yang selanjutnya akan memicu tumbuhnya jamur. Akibatnya, muncul gatal-gatal di area organ intim.

8. Jika organ intim telah mengalami infeksi atau telah mengeluarkan bau tak sedap maka cara mudah untuk menyembuhkannya adalah dengan minum alpha lipid. Seperti diketahaui bersama bahwa Wanita sering mengalami berbagai gangguan pada organ reproduksinya seperti banyak keluhan sewaktu Menstruasi, misalnya: Pusing, Nyeri, Sakit Pada payudara, Emosi yang tidak terkendali, dll. Kemudian juga masalah V seperti : Keputihan, Kekuningan, Bau yang tidak sedap,Selalu gerah dan gatal, Mengalami Infeksi V, Infeksi kandung kemih. Ada juga penyakit ganas yg mengancam jiwa seperti : Kanker Rahim, Kanker Payudara, Kanker Ovarium, Endometriosis, Kista.

Utk mngatasi hal tsb diperlukn solusi yg bijak. Salah satu solusinya adlh dgn Alpha lipid. Alpha lipid merupakan meal supplement telah terbukti untuk meningkatkan kesehatan reproduksi wanita dan V. Alpha lipid mrupakan susu kolostrum yang mengandung banyak vitamin, mineral, probiotik, faktor imun dan lain-lain. Utk pembelian alpha lipid kontak saya di 08197226959 (renita) atau baca selengkapnya di FB sy alphalipid_health@yahoo.com

sumber: berbagai media

Bila Organ Intim Kering

"Rawat organ intim agar jauh dari penyakit dan masalah lainnya."

Kebanyakan wanita cemas saat masa menopause tiba. Maklum, kala masa menopause datang, selain gairah seksual menurun, hubungan seks juga acap akan terasa menyakitkan. Tak hanya itu, wanita yang mengalami menopause juga rentan terpapar pelbagai macam penyakit berbahaya.

Hal itu terjadi karena tubuh tidak lagi memproduksi hormon estrogen. Meski begitu, kedatangan menopause tidak bisa dihindari. "Perempuan memasuki masa menopause di saat siklus haid berhenti," kata Eddy Karta, pakar penyakit kulit dan kelamin Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM).

Tubuh yang tidak lagi memproduksi hormon estrogen akan mengalami gangguan. Misalnya, timbul kering di daerah kulit dan mata. Bahkan, tidak sedikit wanita yang mengalami kekeringan pada organ intim.

Organ intim yang kering menyebabkan hubungan seksual dengan suami menimbulkan rasa sakit dan luka. "Itu banyak dialami wanita di atas 40 tahun," kata Mulyadi Tedjaprana, pakar kesehatan dari Klinik Medizone.

Rentan terkena penyakit
Saat itulah berbagai masalah terjadi, mulai perubahan suasana hati hingga gangguan hubungan seksual. Tak hanya mengganggu aktivitas seksual, organ intim yang kering juga rentan terjangkit oleh bakteri jahat.

Asal Anda tahu, di dalam organ intim wanita terdapat banyak bakteri. Sekitar 95 persen di antaranya adalah bakteri baik (laktobasilus), sedang sisanya bakteri jahat (pathogen).

Agar perkembangan bakteri seimbang, dibutuhkan hormon estrogen yang cukup untuk mempertahankan tingkat keasaman. Tingkat keasaman yang berkurang bisa membunuh bakteri laktobasilus.

Sebaliknya, pada saat yang sama bakteri pathogen akan berkembang biak sehingga tubuh menjadi rentan terhadap infeksi. "Akibatnya bisa menimbulkan gangguan kesehatan atau penyakit kelamin, dari tingkat yang rendah hingga penyakit yang ganas," ujar Mulyadi.

Sebenarnya, menopause bukanlah satu-satunya penyebab kekeringan pada vagina. Penggunaan alat kontrasepsi oral, kemoterapi, menyusui, hingga konsumsi obat-obatan seperti antihistamin atau antidepresan juga dapat memicu kekeringan pada organ intim perempuan. Selain itu, kata Muyadi, pemicu lainnya adalah stres atau tekanan pada diri perempuan.

Untuk mencegah datangnya masa menopause lebih dini, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Semuanya sederhana dan sepele.

Pertama, kaum hawa harus banyak minum air putih. Meminum air putih bisa membantu mengatasi kekeringan pada tubuh dan seluruh organ. Asupan air bisa meningkatkan kinerja fungsi tubuh serta menjaga metabolisme tubuh lebih baik.

Kedua, perempuan yang kecanduan rokok harus segera berhenti merokok. Merokok menekan jumlah hormon estrogen pada tubuh perempuan.

Cara ketiga, mungkin sudah Anda duga, adalah menjaga pola makan sehat.

sumber:http://kesehatan.kompas.com/read/2010/07/13/09430024/Bila.Organ.Intim.Kering

Cara yang paling mudah untuk menjaga kesehatan organ intim adalah dengan minum alpha lipid. Seperti dikethaui bersama bahwa Wanita sering mengalami berbagai gangguan pada organ reproduksinya seperti banyak keluhan sewaktu Menstruasi, misalnya: Pusing, Nyeri, Sakit Pada payudara, Emosi yang tidak terkendali, dll. Kemudian juga masalah V seperti : Keputihan, Kekuningan, Bau yang tidak sedap,Selalu gerah dan gatal, Mengalami Infeksi V, Infeksi kandung kemih. Ada juga penyakit ganas yg mengancam jiwa seperti : Kanker Rahim, Kanker Payudara, Kanker Ovarium, Endometriosis, Kista.

Utk mngatasi hal tsb diperlukn solusi yg bijak. Salah satu solusinya adlh dgn Alpha lipid. Alpha lipid merupakan meal supplement telah terbukti untuk meningkatkan kesehatan reproduksi wanita dan V. Alpha lipid mrupakan susu kolostrum yang mengandung banyak vitamin, mineral, probiotik, faktor imun dan lain-lain. Utk pembelian alpha lipid kontak saya di 08197226959 (renita) atau baca selengkapnya di FB sy alphalipid_health@yahoo.com

Cara Merawat Organ Intim Wanita

Hati-hati bahwa salah satu penyebab utama keputihan adalah adanya infeksi jamur di sekitar organ intim wanita. Bagaimana caranya agar daerah intim bebas dari infeksi itu ? Pintar-pintarlah merawatnya. Tidak terlalu sulit sebetulnya. Karena ini menyangkut kebiasaan menjaga sanitasi di organ intim anda.

Ada beberapa cara untuk untuk merawat organ intim wanita diantaranya adalah dengan menghindari pemakaian pantyliners terus menerus dan menghindari penggunaan celana panjang atau celana dalam yang ketat. Gunakan celana dalam dari bahan katun agar mudah menyerap keringat. Tetapkan daerah intim dalam keadaan kering. Karena jamur suka di daerah yang lembab.

Membersihkan daerah intim dengan menggunakan pembersih ph ballance atau menggunakan air godogan sirih. Lakukan dengan benar dengan cara menyeka dari arah depan ke belakang. Bukan sebaliknya ! Jika berada di toilet umum, upayakan tidak menggunakan air yang berada di dalam bak. Sebaiknya menggunakan air yang mengalir. Air yang menggenang adalah tempat yang paling aman untuk tumbuh jamur penyebab keputihan dan gatal di vagina. Bahan-bahan kimia seperti douches, sabun berparfum atau tissue berparfum dapat mengakibatkan iritasi vagina vagina dan menyebabkan reaksi alergi yang dapat memicu infeksi.

Infeksi jamur yang berulang ulang dapat merupakan tanda adanya masalah kesehatan lainnya seperti kencing manis, HIV atau infeksi lainya. Jangan dianggap sepele.
sumber: dari berbagai media
========================================
Alpha lipid Terbukti efektif mengatasi berbagai gangguan pada organ reproduksi wanita. Perlu diketahui bahwa Wanita sekarang mempunyai banyak keluhan sewaktu Menstruasi, Keputihan wanita, Kekuningan, Bau yang tidak sedap,Selalu gerah dan gatal, Mengalami inveksi vagina yang disebabkan karena bakteri, Infeksi kandung kemih karena bakteri dan penyakit ganas yang dpt mengancam jiwanya seperti : Kanker Rahim, Kanker Payudara, Kanker Ovarium, Endometriosis, Kista dan Myom.Untuk pembelian alpha lipid kontak saya di +628197226959 (renita) atau baca selengkapnya di FB sy. alphalipid_health@yahoo.com

Bahaya Penyakit Kista

Penyakit kista merupakan penyakit yang menyerang kaum perempuan. Kista sendiri merupakan benjolan yang berisi cairan yang berada di indung telur. Penyakit ini merupakan penyakit tumor jinak, karena kebanyakan penanganannya tidak melalui operasi besar. Namun berdasarkan tingkatan keganasan, penyakit kista dapat dibagi menjadi dua macam:

1. Kista non-neoplastik, yang sifatnya jinak dan biasanya akan mengempis sendiri setelah 2 hingga 3 bulan

2. Kista neoplastik, kista ini umumnya harus dioperasi, namun hal itu pun tergantung pada ukuran dan sifatnya

Menurut Dr. dr. T. Z.Jacoeb, SpOG-KFER, kista tidak hanya dapat tumbuh di ovariom atau indung telur wanita saja, tetapi juga dapat tumbuh di paru-paru, usus dan bahkan di otak. Penyakit kista dapat disebabkan oleh polusi udara dan debu. Adanya dioksin dari asap pabrik dan pembakaran gas bermotor dapat menurunkan daya tahan tubuh manusia yang kemudia akan membantu tumbuhnya kista. Selain itu dari faktor makanan, lemak berlebih atau lemak yang tidak sehat akan mengakibatkan zat-zat lemak tidak dapat dipecah dalam proses metabolisme sehingga akan meningkatkan hormon testosteron.

Ada 4 macam kista indung telur. Kista fungsional, dermoid, cokelat (endometriosis) dan kista kelenjar (cystadenoma). Sampai saat ini masih belum diketahui bagaimana terjadinya kista. Biasanya tumbuh sangat pelan dan sering terjadi keganasan pada umur lebih 45 tahun. Dari keempat kista ini yang paling banyak dan justru sering mengecil sendiri seiring dengan membaiknya keseimbangan hormonal adalah kista fungsional. Penyakit kista juga dapat dikatakan penyakit degeneratif atau keturunan. Jika orang tua atau nenek anda pernah menderita penyakit kista atau mioma, maka dapat dipastikan anda termasuk salah satu keturunan pembawa sifat penyakit kista.

Namun pembawa sifat bukan berarti penderita penyakit kista, anda dapat mencegah timbulnya penyakit kista dengan gaya hidup sehat. Hindari makanan-makanan berlemak tinggi, rajinlah berolah raga serta konsumsilah makanan dan minuman yang mengandung antioksidan. Karena antioksidan dapat menangkal radikal bebas dari polusi debu dan udara.Walau pun penyakit kista termasuk penyakit jinak, tatapi penyakit ini memiliki potensi untuk menjadi penyakit ganas. Dan apabila sudah menjadi seperti itu maka harus ditangani serius. Meskipun toh belummganas, kista jika terplintir akan mengakibatkan rasa sakit yang sangat perih.

Beberapa gejala timbulnya penyakit kista adalah rasa nyeri sewaktu haid, nyeri perut bagian bawah, sering merasa ingin buang air besar atau kecil, dan pada keadaan yang sudah lanjut dapat teraba benjolan pada daerah perut. Dan jika kista pecah, misalnya saat berhubungan seksual, penderita akan merasa nyeri yang bertambah bila melakukan aktivitas fisik berat.

sumber:berbagai media
======================
Alpha lipid Terbukti efektif mengatasi berbagai gangguan pada organ reproduksi wanita. Perlu diketahui bahwa Wanita sekarang mempunyai banyak keluhan sewaktu Menstruasi, Keputihan wanita, Kekuningan, Bau yang tidak sedap,Selalu gerah dan gatal, Mengalami inveksi vagina yang disebabkan karena bakteri, Infeksi kandung kemih karena bakteri dan penyakit ganas yang dpt mengancam jiwanya seperti : Kanker Rahim, Kanker Payudara, Kanker Ovarium, Endometriosis, Kista dan Myom. Untuk pembelian alpha lipid kontak saya di +628197226959 (renita) atau baca selengkapnya di FB sy. alphalipid_health@yahoo.com

Jangan Main-Main dengan Keputihan

Keputihan, tentu istilah ini sudah tidak asing lagi di kalangan wanita. Hampir seluruh wanita di Indonesia pernah mengalami keputihan baik yang diakibatkan oleh respon fungsi tubuh yang normal maupun akibat – akibat lain yang bukan respon dari tubuh. Dalam dunia kedokteran, keputihan dikenal sebagai leukorrhe atau flour albus. Keputihan dapat menandakan ada suatu kelainan di dalam saluran dan organ reproduksi contohnya infeksi, kelainan organ reproduksi atau bahkan kanker leher rahim. Oleh karena itu, penting bagi seorang wanita untuk mengetahui apakah keputihan yang ia alami adalah normal atau tidak.

Keputihan dapat dibagi menjadi dua macam, yakni keputihan fisiologis yang adalah respon tubuh normal dan patologis yang adalah bukan respon tubuh secara normal. Dalam keadaan normal, vagina memproduksi cairan yang berwarna bening, tidak berbau, tidak berwarna, jumlahnya tak berlebihan dan tidak disertai gatal. Cairan ini berfungsi sebagai alat perlindungan alami, mengurangi gesekan dinding vagina saat berjalan dan saat melakukan hubungan seksual

Selain cairan tersebut, di dalam vagina juga hidup kuman pelindung yang disebut sebagai flora doderleins yang dalam keadaan normal, berfungsi menjaga keseimbangan ekosistem vagina. Pada kondisi tertentu keseimbangan itu dapat terganggu, misalnya, saat stres sehingga daya tahan tubuh rendah, menjelang dan setelah haid, kelelahan, diabetes, saat terangsang, hamil, atau mengonsumsi obat-obat hormonal seperti pil KB.

Gangguan ini mengakibatkan cairan vagina yang keluar sedikit berlebih. Inilah yang disebut keputihan (leukorre atau flour albus). Tapi keputihan yang diakibatkan oleh hal – hal yang telah disebutkan di atas biasanya masih dalam taraf normal karena tidak ada perubahan warna, bau, atau rasa gatal. Wanita yang mengalami keputihan ini tidak perlu melakukan pengobatan. Perawatan cukup dengan air rebusan daun sirih atau sabun – sabun pembersih vagina yang banyak dijual di pasaran. Akan tetapi, penggunaan sabun ini tidak boleh berlebihan karena dapat mematikan flora doderleins yang berguna untuk menjaga tingkat keasaman di dalam vagina.

Keputihan yang harus diwaspadai adalah keputihan yang bukan respon tubuh normal, dengan kata lain, patologis.

Keputihan ini berupa cairan berwarna kekuningan hingga kehijauan, jumlahnya banyak bahkan bisa sampai keluar dari celana dalam, kental, lengket, berbau tidak sedap atau busuk, terasa sangat gatal atau panas, dan menimbulkan luka di daerah mulut vagina. Keputihan jenis ini harus diwaspadai mengingat dapat menjadi salah satu indikasi gejala adanya kanker leher rahim. Oleh karena itu, keputihan patologis harus dicari penyebabnya dan diobati secara adekuat sejak dini.

Banyak sekali hal – hal yang dapat menyebabkan keputihan patologis, tapi umumnya disebabkan oleh infeksi saluran reproduksi. Infeksi tersebut dapat berasal dari :

• jamur Candida atau Monilia Keputihan akibat jamur ini akan berwarna putih susu, kental, berbau agak keras, disertai rasa gatal yang dominan pada vagina. Akibatnya, mulut vagina menjadi kemerahan dan meradang. Keputihan ini biasanya dipicu oleh kehamilan, penyakit kencing manis, pemakaian pil KB, dan rendahnya daya tahan tubuh. Bayi yang baru lahir juga bisa tertular keputihan akibat jamur Candida ini karena tanpa sengaja tertelan cairan ibunya yang adalah penderita saat persalinan.
• Parasit Trichomonas Vaginalis Ditularkan terutama lewat hubungan seks sehingga termasuk salah satu dalam Penyakit Menular Seksual (PMS), namun selain hal itu juga dapat lewat perlengkapan mandi, atau bibir kloset yang telah terkontaminasi. Cairan keputihan sangat kental, berbuih, berwarna kuning atau kehijauan dengan bau anyir. Keputihan karena parasit ini tidak menyebabkan gatal, tapi nyeri bila liang vagina ditekan.
• Bakteri Gardnella Sebagian besar wanita yang mengalami infeksi vagina bakterial tanpa gejala – gejala berarti disebabkan oleh bakteri ini. Keputihan biasanya encer, berwarna putih keabu-abuan, berair, berbuih, dan berbau amis (fishy odor). Bau akan lebih menusuk setelah melakukan hubungan seksual dan menyebabkan darah menstruasi berbau tidak enak. Jika ditemukan iritasi daerah vagina seperti gatal biasanya bersifat lebih ringan daripada keputihan yang disebabkan oleh Candida albicans atau Trichomonas vaginalis.
• Virus Keputihan akibat infeksi virus juga sering ditimbulkan penyakit kelamin seperti condyloma, herpes, HIV/AIDS. Condyloma ditandai tumbuhnya kutil-kutil yang sangat banyak disertai cairan berbau. Penyakit ini sering menjangkiti wanita hamil. Sedangkan virus herpes ditularkan lewat hubungan badan. Gejalanya seperti luka melepuh, terdapat di sekeliling liang vagina, mengeluarkan cairan gatal, dan terasa panas. Perlu diwaspadai karena keputihan akibat virus karena virus yang menginfeksi dapat menjadi salah satu faktor pemicu kanker rahim.

Keputihan juga dapat disebabkan oleh alergi akibat benda-benda yang dimasukkan secara sengaja atau tidak ke dalam vagina misalnya tampon, obat atau alat kontrasepsi, rambut kemaluan serta benang yang berasal dari selimut, celana, dan lainnya. Selain itu, keputihan dapat juga disebabkan karena luka misalnya tusukan, benturan, tekanan atau iritasi yang berlangsung lama.

Perlu diingat, keputihan tidak menyebabkan kanker. Keputihan hanyalah salah satu gejala yang ditimbulkan oleh kanker, misalnya kanker leher rahim. Keputihan yang ditimbulkan oleh kanker leher rahim memberikan gejala berupa sekret encer, berwarna merah muda, coklat mengandung darah atau hitam serta berbau busuk. Keputihan akibat infeksi yang dibiarkan tidak diobati dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan kemandulan. Hal ini dikarenakan infeksi meluas ke rongga rahim, ke saluran telur dan kemudian sampai ke indung telur dan bisa menyebar sampai ke dalam rongga panggul.

sumber:berbagai media
================
Alpha lipid Terbukti efektif mengatasi berbagai gangguan pada organ reproduksi wanita. Perlu diketahui bahwa Wanita sekarang mempunyai banyak keluhan sewaktu Menstruasi, Keputihan wanita, Kekuningan, Bau yang tidak sedap,Selalu gerah dan gatal, Mengalami inveksi vagina yang disebabkan karena bakteri, Infeksi kandung kemih karena bakteri dan penyakit ganas yang dpt mengancam jiwanya seperti : Kanker Rahim, Kanker Payudara, Kanker Ovarium, Endometriosis, Kista dan Myom. Untuk pembelian alpha lipid kontak saya di +628197226959 (renita) atau baca selengkapnya di FB sy. alphalipid_health@yahoo.com

Cara Mencegah Keputihan Sebelum Terjadi

1. Jagalah kebersihan organ intim anda dengan baik dengan mengganti pakaian dalam secara teratur minimal dua kali sehari.
2. Mencuci organ kewanitaan dengan pembersih khusus kewanitaan merupakan cara mengatasi keputihan yang juga cukup efektif, terutama untuk jenis keputihan yang belum begitu parah.
3. Pada saat datang bulan/haid, usahakan agar selalu rajin mengganti pembalut. Jangan sampai pembalut terlalu penuh yang akan memicu pertumbuhan bakteri sehingga menginfeksi vagina
4. Jika sudah terlanjur terserang penyakit keputihan dengan kondisi yang cukup parah, cara mengatasi keputihan tersebut tentu saja harus dengan cara lebih serius agar tidak tambah parah
5. Mengatasi keputihan bisa dengan cara melakukan pembedahan yang ditujukan untuk mengangkat sebagian kecil jaringan leher rahim yang terinfeksi bakteri, virus atau jamur penyebab keputihan.
6. Pastikan anda menggunakan pengaman pada saat anda berhubungan intim.Jika anda sedang merencanakan kehamilan, bersihkan vagina dengan benar setelah bersenggama atau sebaiknya, anda mengkonsultasikan kepada dokter kandungan tentang pembersih vagina apa yang dapat anda gunakan sebagai cara mengatasi keputihan agar anda tidak salah dalam memilih sehingga dapat merusak perencanaan kehamilan tersebut.
7. Mengkonsumsi alpa lipid setiap pagi untuk mencegah dan menyembuhkan.

=======================
Alpha lipid Terbukti efektif mengatasi berbagai gangguan pada organ reproduksi wanita. Perlu diketahui bahwa Wanita sekarang mempunyai banyak keluhan sewaktu Menstruasi, Keputihan wanita, Kekuningan, Bau yang tidak sedap,Selalu gerah dan gatal, Mengalami inveksi vagina yang disebabkan karena bakteri, Infeksi kandung kemih karena bakteri dan penyakit ganas yang dpt mengancam jiwanya seperti : Kanker Rahim, Kanker Payudara, Kanker Ovarium, Endometriosis, Kista dan Myom. Untuk pembelian alpha lipid kontak saya di +628197226959 (renita) atau baca selengkapnya di FB sy. alphalipid_health@yahoo.com

MENJAGA ORGAN INTIM WANITA TETAP SEHAT

Penampilan yang bersih adalah salah satu dari banyak hal yang melekat pada seorang wanita. Menjaga bentuk tubuh agar sedap dipandang dan kecantikan wajah yang mulus dan segar sudah pasti tak luput dari perhatian, namun bagaimana dengan kesehatan kebersihan organ kewanitaan? Apakah anda juga menjaganya secermat merawat wajah? Harus kita akui tidak semua wanita melakukannya. Contoh tak sedikit wanita yang enggan mengeringkan organ intimnya seusai buang air kecil. Akibatnya organ intim wanita “terperangkap” dalam pakaian yang lembab.

Organ intim wanita (baca:vagina) sangat sensitif dengan kondisi lingkungan. Letaknya yang tersembunyi dan tertutup mengharuskan ia selalu dalam keadaan kering. Hawa yang lembab akan mengundang berkembang biaknya jamur dan bakteri. Inilah salah satu penyebab keputihan atau penyakitr lain pada organ kewanitaan.

Untuk menghindari keputihan atau penyakit kelamin lainnya, Anda bisa menjaga kesehatan organ intim dengan rajin membersihkannya. Cara terbaik adalah dengan membasuhnya dengan air bersih. Satu hal yang harus diperhatikan dalam membasuh daerah kewanitaan, terutama setelah buang air besar (BAB), yaitu dengan membasuhnya dari arah depan kebelakang (dari organ intim wanita ke arah anus), bukan sebaliknya. Mengapa demikian? Apabila kita membasuh dengan arah sebaliknya, maka kuman dari daerah anus akan terbawa kedepan dan masuk kedal;am organ intim wanita.

Tidak sulit untuk menjaga organ intim kewanitaan. Sebaiknya anda mulai sejak bangun tidur dan mandi pagi dengan mengikuti langkah berikut:

1.Gunakan pembersih yang tidak mengganggu kestabilan pH di sekitar organ intim wanita. Pilihlah produk pembersih dari bahan herbal. Produk seperti ini mampu menjaga keseimbangan pH sekaligus meningkatkan pertumbuhan flora normal dan menekan pertumbuhan bakteri yang tak bersahabat, serta tidak mengandung bahan obat kimia.

2.Hindari pemakaian bedak pada organ kewanitaan meski bertujuan supaya organ intim wanita harum dan kering sepanjang hari. Bedak memiliki partikel-partikel halus yang mudah menempel pada lipatan kulit yang akhirnya bisa mengundang jamur dan bakteri bersarang di tempat tersebut.

3.Selalu keringkan organ intim sebelum berpakaian.

4.Gunakan celana dalam kering. Seandainya basah atau lembab, usahakan segera mengganti dengan yang bersih dan belum dipakai. Tak ada salahnya anda membawa cadangan dalam tas kecil untuk berjaga-jaga manakala perlu menggantinya.

5.Gunakan pakaian dalam dengan bahan yang mudah menyerap keringat, seperti katun. Celana dari bahan satin atau bahan sintetik lain membuat kondisi sekitar organ intim panas dan lembab.

6.Hindari pakaian yang terlalu ketat. Celana jeans tidak di anjurkan karena pori-porinya sangat rapat. Pilihlah celana atau rok yang berbahan katun atau non-jeans agar sirkulasi udara di sekitar organ intim berjalan baik.

7.Sering mengganti pembalut di saat haid. Gumpalan darah yang terdapat di permukaan pembalut merupakan tempat yang sangat strategis bagi perkembangan bakteri dan jamur.

8.Gunakan pantyliner seperlunya. Jika anda merasa perlu menggunakan pantyliner, rajinlah mengganti dengan yang baru. Pantyliner yang lembab karena keringat atau air bisa menjadi sarang nyaman untuk berkembangnya bakteri dan jamur.

(sumber dari majalah Global Network)
==========================
Alpha lipid Terbukti efektif mengatasi berbagai gangguan pada organ reproduksi wanita. Perlu diketahui bahwa Wanita sekarang mempunyai banyak keluhan sewaktu Menstruasi, Keputihan wanita, Kekuningan, Bau yang tidak sedap,Selalu gerah dan gatal, Mengalami inveksi vagina yang disebabkan karena bakteri, Infeksi kandung kemih karena bakteri dan penyakit ganas yang dpt mengancam jiwanya seperti : Kanker Rahim, Kanker Payudara, Kanker Ovarium, Endometriosis, Kista dan Myom. Untuk pembelian alpha lipid kontak saya di +628197226959 (renita) atau baca selengkapnya di FB sy. alphalipid_health@yahoo.com