"Apakah Keutamaan Anda?"

Pendidikan * Pekerjaan * Keluarga * Harta * Gaya Hidup * Kesihatan

Salam hormat, setiap diantara kita sedar segalanya tidak akan memberi makna sekiranya kesihatan kita tidak terpelihara. Kita tentu pernah melihat mereka yang terlantar dikatil-katil hospital menunggu dan menanti untuk sihat kembali. Ketika terlantar harta yang menimbun tidak bermakna lagi, biar kereta mewah dihalaman, biar isteri cantik seksi atau biar apapun jua...

SEGALANYA TIDAK BERMAKNA HANYA KESIHATAN PALING UTAMA!!

Penyakit yang paling digeruni
SERANGAN JANTUNG & STROK

Kami yakin anda juga pernah mendengar dan mungkin pernah menyaksikan serangan jantung atau serangan strok dikalangan keluarga, jiran dan kenalan. Lihatlah ringkasan statistik dibawah yang diambil dari keratan akhbar New Straits Times pada 24 April, 2007.

SEDIAKAN PAYUNG SEBELUM HUJAN "Jika saya tahu, saya akan hidup selama ini, saya akan menjaga kesihatan saya dengan lebih baik lagi” kata Eubie Blake, komposer dan pemain piano yang terkenal yang masih membuat persembahan semasa berusia 99 tahun, setahun sebelum beliau meninggal.

Bagaimana Untuk Kekal Sihat?

Minum 10 – 12 gelas air sehari Makan sayuran dan buahan yang segar

Senaman setiap hari Hadkan pengambilan lemak dan gula

Kurangkan makan nasi, roti dan gandum Kekalkan berat badan yang ideal

Makan banyak serat (fiber) Mengurus Tekanan dengan bijak Jangan merokok

Kini ada cara yang lebih mudah untuk kita menjaga kesihatan setiap hari.
“Adalah sukar untuk membayangkan ada makanan lain yang lebih semulajadi dan lebih berkhasiat berbanding kolostrum” petikan dari National Institute of Nutrition Research, USA

Kandungan yang boleh anda perolehi didalam
Alpha Lipid LifeLine

Kandungan Vitamins

	Vitamin A Untuk kesihatan mata.		Vitamin B12 Menambah darah, sesuai untuk perempuan mengandung.
	Vitamin B6 Untuk urat saraf, kebas kaki tangan.		Vitamin B1 Membantu fungsi-fungsi B12 dan B6 jadi lebih hebat.
	Vitamin B2 Membantu fungsi-fungsi B12 dan B6 jadi lebih hebat.		Vitamin B3 Membantu fungsi-fungsi B12 dan B6 jadi lebih hebat.
	Vitamin C Untuk kesihatan kulit, sesuai untuk mereka yang punyai masalah kulit.		Vitamin D Penyerapan calcium lebih banyak, tanpa Vitamin D calcium yang dimakan akan keluar sebagai najis.
	Vitamin E Antioksidan yang penting dalam pencegahan kanser dan penyakit kardiovaskular. Ia memperbaiki peredaran darah, yang mana perlu untuk memperbaiki tisu. Ia memelihara pembekuan darah yang normal dan penyembuhan, mengurangkan parut.

---

Kandungan Minerals

	Folic Acid Pembentukan darah (merah) baru.		Magnesium Membantu fungsi saraf dan merehatkan otot, termasuk mengatur degupan jantung agar tetap normal. Dapat kurangkan tekanan.
	Iron Berperanan penting dalam fungsi normal imuniti. Kekurangan iron akan menyebabkan badan kita mudah mendapat jangkitan.		Sodium Membantu menormalkan tekanan darah dan fungsi normal otot dan urat saraf.
	Kalsium Kurangkan osteoporosis (Tulang kurang padat) yang bermula pada umur 35 tahun. Termasuk perempuan yang putus haid "monopous" akan mengalami osteoporosis. Dapat kurangkan tekanan.		Potassium Berfungsi bersama sodium, meningkatkan pertumbuhan sel dan otot.

---

Kandungan Total Immunoglobulin

	IgA Juga dikenali sebagai mukos antibodi, mencegah serangan kuman bakteria daripada melekat pada dinding organ. Juga membantu menghasilkan protein yang mencukupi untuk badan manusia.		IgM Antibodi ini dihasilkan oleh sel-B & dijumpai pada tulang, usus makan, paru-paru & kelenjar limpa. Ianya dapat mengaktifkan penghasilan sel darah merah, membekalkan oksigen serta mempercepatkan proses meneutralisasi sebarang racun kuman bakteria yang dijumpai dalam badan manusia.
	IgE Fungsi sebagai bahan peroksida, melindungi sel-sel membran, menghalang sebarang tumbesaran sel penyakit, menguatkan tulang, sistem saraf & bahagian otak manusia.		IgG Merupakan komposisi tertinggi dalam antibodi, mengaktifkan sel darah putih untuk menentang serangan kuman bakteria, terutama E-coli, kuman bakteria yang kerap dijumpai dalam usus pesakit.
	IgD Membekalkan haba, membantu penyerapan kalsium & pengagihan kalsium pada tulang.		IgFI & IgFII IgF merangsang pertumbuhan kulit baru. Mengekalkan ketegangan kulit dan melawan fungus, bacteria, virus dan pathogen.

---

Kandungan Tambahan

	Complex Lipid (Dipatent - Unik) Mengikut kajian tanpa Complex Lipid, penyerapan kolostrum yang diambil hanya sebanyak 20% sahaja, manakala 80% lagi akan dikeluarkan. Dengannya 80% akan diserap dan hanya 20% akan dikumuhkan.
	Probiotix Khasiat probiotix adalah seperti yang terdapat di dalam Yakult.
	Prebiotix Pemangkin kepada probiotix.

Sekiranya anda masih ragu. Fakta ini mungkin dapat membantu Alpha Lipid LifeLine dihasilkan di New Zealand dan dibungkus terus di New Zealand. Produk Alpha Lipid LifeLine telah mendapat pengikhtirafan dari Kerajaan New Zealand sehingga dikurniakan 'lambang daun' (Sebilangan kecil sahaja produk yang mendapat pengikhtirafan ini) dengan bangganya dipaparkan ditin-tin produk Alpha Lipid. Kolostrum yang terdapat didalam Alpha Lipid LifeLine adalah gred 10 (Terbaik didunia). Mengandungi 41% IgG berbanding produk lain yang hanya mengandungi 10% - 12% IgG sahaja. Di Taiwan Alpha Lipid telah menjadi minuman sarapan pagi. Diikhtirafkan HALAL oleh N.Z. Islamic Processed Food Management Rata-rata kesihatan kita semakin hari semakin menurun, ini adalah disebabkan faktor yang tidak dapat kita elakkan seperti faktor meningkat usia dan faktor persekitaran termasuk udara yang kita sedut setiap saat. Begitu juga dengan cara pemakanan kita yang tidak menyihatkan dengan makanan ringan, makanan yang berlebihan lemak dan gula. Penggunaan alatan elektorik disekeliling kita termasuk Telefon Bimbit, Microwave dan Penghawa Dingin. Kekurangan Vitamin, Mineral dan Antibodi didalam tubuh. Kurang bersenam, sehinggakan ada diantara kita yang langsung tidak pernah bersenam. Tekanan kehidupan dirumah dan ditempat kerja.

Berapakah harga yang perlu dibayar untuk menjaga kesihatan Anda dan Keluarga? Harga satu tin (450g) Alpha Lipid LifeLine ini hanyalah RM180 (Untuk Malaysia) dan Rp. 555.500,- (untuk Indonesia) sahaja. Dengan khasiat yang berbagai untuk kesihatan tubuh kita dan keluarga, ia merupakan minuman kesihatan yang paling lengkap dan paling murah di pasaran. Jangan Berlengah Lagi! DAPATKAN ALPHA LIPID SEKARANG!!! Source:http://www.alphalipid.net/ Kontak saya di +628197226959 (Renita) atau segera join di FB saya

10 Penyebab Kemunduran Seks Pria

Kemampuan seksual pria identik dengan ereksi. Begitu pentingnya kemampuan ini, sehingga banyak hal harus dijaga dan diperhatikan oleh para pria.

Berikut ini beberapa hal yang dapat memengaruhi kemunduran seksual pria, menurut Prof Dr Djoko Rahardjo, Sp.BU, dari Sub-bagian Urologi, Bagian Bedah Fakultas Kedokteran UI/RSCM:

1. Usia – Pria usia lanjut biasanya mengalami keadaan yang disebut andropause. Ini adalah masa di mana produksi testosteron berkurang.

2.Diabetes – Kadar gula darah yang tinggi menyebabkan terjadinya penyempitan pembuluh darah dan merusak saraf, termasuk pembuluh darah ke daerah reproduksi. Inilah yang menyebabkan terjadinya gangguan fungsi ereksi.

3. Hipertensi – Tekanan darah tinggi menyebabkan dinding pembuluh darah menjadi kaku, sehingga lama kelamaan pembuluh akan menyempit. Kejadian ini tidak hanya di bagian pembuluh jantung atau otak, melainkan juga di bagian genital. Akibatnya, aliran darah ke genital berkurang. Gangguan ereksi pun sangat mungkin terjadi.

4. Kadar kolesterol tinggi – Kolesterol yang terus-menerus tertimbun dalam pembuluh darah menyebabkan mengerasnya dan menyempitnya pembuluh darah. Penyempitan pada penis menyebabkan terjadinya kesulitan ereksi.

5. Gangguan saraf – Parkinson, kencing manis, stroke, dapat menyebabkan menurunnya fungsi saraf. Akibatnya, aktivitas neurotransmitter berkurang dan menurunkan rangsang saraf. Terjadilah gangguan ereksi.

6. Trauma – Trauma yang langsung mengenai daerah kemaluan akan merusak korpus kavernosum, saraf, dan pembuluh darah yang akhirnya menyebabkan gangguan ereksi.

7. Faktor psikis – Stres entah karena fisik atau psikis mampu melelahkan mental dan menghambat kerja neurotransmitter, sehingga tidak terjadi rileksasi otot polos. Akibatnya, ereksi terganggu.

8. Penyakit infeksi – Infeksi kronis seperti TBC, HIV, hepatitis mengakibatkan kemunduran kerja neurotransmitter dan penurunan kadar estrogen yang kemudian menimbulkan turunnya libido.

9. Obat-obatan – Obat perangsang, narkotika, dan beberapa obat penurun tekanan darah dapat mengganggu kemampuan ereksi.

10. Merokok – Selain dapat memicu kanker paru, juga menyempitkan pembuluh darah. (*cbn/ham)

sumber:http://matanews.com/2009/12/04/10-penyebab-kemunduran-seks-pria/

Diabetes Penyebab Utama Impoten

Disfungsi Ereksi (DE) atau yang lebih dikenal dengan impotensi yang diderita laki-laki, penyebab terbesarnya adalah penyakit diabetes yang diidapnya.

Wakil Ketua Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Medan, Delyuzar Haris mengatakan, banyak faktor yang menyebabkan seseorang menderita DE. Beberapa di antaranya karena Hipertensi (tekanan darah tinggi), Dislipidemia (tingginya kadar kolesterol), Diabetes (kadar glukosa darah yang terlalu tinggi), sakit jantung kronis, ginjal, cidera tulang belakang.

“Dari sekian banyak penyebab tersebut, penyebab terbanyak DE adalah diabetes yang menyebabkan kerusakan endothelial pembuluh darah. Ini akan semakin besar risikonya bila si penderita memiliki kebiasan merokok,” katanya.

Ia mengatakan, selain dipicu oleh beberapa penyakit tersebut, hal lain yang juga dapat memicu DE adalah karena faktor kejiwaan dan buruknya pola makan dan hidup.

Misalnya, depresi dan stres. Faktor ini dapat menyebabkan pria akan sulit ereksi, karena kedua kondisi itu dapat memicu produksi hormon seperti adrenalin dan nonadrenalin yang dapat menghambat proses ereksi.

Jika pasangan mengalami impotensi, sebaiknya jangan langsung dihakimi atau dijauhi. Cobalah untuk mencari penyebabnya dan konsultasikanlah ke dokter yang tepat sehingga solusinya dapat segera ditemukan.

Karena jika langsung dihakimi akan membuat pasangan akan semakin stres. Akibatnya DE yang dideritanya dapat menjadi semakin lama, kalau ini terjadi, keharmonisan rumah tangga bisa terganggu, katanya.

Menurut dia, ada beberapa tindakan antisipasi yang dapat dilakukan demi terhindarnya dari permasalahan DE tersebut. Misalnya dengan menghilangkan merokok, karena hasil riset menunjukkan bahwa pengaruh nikotin dari rokok bisa jadi pemicu terjadinya impotensi pada kaum pria.

Hindari minuman beralkohol. Sebab alkohol memililiki andil menuju proses impotensi. Makanan pun turut berpengaruh, karena semakin banyak makanan berlemak yang dikonsumsi akan mempengaruhi metabolisme tubuh.

“Yang paling utama agar terhindar dari impotensi adalah tetap mengedepankan gaya hidup sehat. Bagi yang sudah mengidap penyakit ini rajin-rajinlah berobat dan jangan lupa komunikasi antara suami istri juga sangat diperlukan dalam hal ini.” katanya. (*an/ham)

sumber:http://matanews.com/2010/01/05/diabetes-penyebab-utama-impoten/

Dihantui Diabetes, Periksalah!

(*dmc/file)

Saat ini disarankan agar orang menjalani pemeriksaan diabetes tipe 2 mulai usia 45 tahun, terutama jika mereka kelebihan berat badan.

Namun satu studi menyatakan bermanfaat untuk melakukan pemeriksaan diabetes tipe 2 lebih dini — antara usia 30 dan 45 tahun.

Pemeriksaan bertahap bagi diabetes tipe 2 hemat ketika orang berusia 30 dan 45 lalu diulangi setiap tiga sampai lima tahun, demikian kesimpulan beberapa peneliti di dalam satu laporan yang disiarkan pekan ini di dalam jurnal medis Lancet.

Dr Richard Kahn, dari American Diabetes Association, Alexandria, Virginia, dan rekannya menggunakan model matematika untuk membandingkan tujuh strategis pemeriksaan –dengan masa awal mulai dari usia 30 sampai usia 60 tahun atau berdasarkan diagnosis tekanan darah tinggi, dan diulangi setiap tiga sampai lima tahun sampai usia 75 tahun– sampai tanpa pemeriksaan atau pemeriksaan maksimal, setiap enam bulan mulai usia 30 tahun.

Untuk studi tersebut, para peneliti itu mensimulasikan 325.000 warga yang tak menderita diabetes dengan usia 30 tahun. Model tersebut memperlihatkan pemeriksaan diabetes tipe 2 hemat dan mungkin mencegah serangan jantung, kematian dan komplikasi yang berkaitan dengan diabetes.

Selain dari tak-ada pemeriksaan sama sekali, pemeriksaan yang dimulai saat terdeteksinya tekanan darah tinggi kurang efektif.

Jadi, secara umum, Kahn menyarankan dimulainya pemeriksaan pada satu waktu ketika orang berusia antara 30 dan 45 tahun, lalu dilanjutkan setiap tiga hingga lima tahun.

Dalam masa itu, katanya, “para dokter mesti memilih apa pun yang mereka rasa paling nyaman dilakukan”.

“Untuk membuatnya jadi sederhana dan untuk mengingatkan orang ketika diperiksa, mereka mungkin ingin melakukannya, ketika mereka memeriksa kolesterol, mulai usia 45 tahun lalu setiap lima tahun,” katanya.

Sebaliknya, ia mengatakan, bagi orang yang kegemukan dan/atau memiliki sejarah keluarga diabetes, itu barangkali mesti dimulai “agak lebih dini, tapi tidak pada usia 25 tahun”.

Sebanyak 5,7 juta orang Amerika saat ini diperkirakan menderita diabetes tipe 2 namun tak mengetahuinya. (*an/ham)

sumber:http://matanews.com/2010/04/01/dihantui-diabetes-periksalah/

Gaya Hidup Tidak Sehat, Kematian Menanti

Penyakit diabetes mellitus (DM) atau yang biasa disebut kencing manis, telah menjadi penyebab kematian utama kedua pada penduduk usia 45-54 tahun di wilayah perkotaan.

Menurut Direktur Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan Departemen Kesehatan Tjandra Yoga Aditama di Jakarta, Kamis, diabetes mengakibatkan 4,7 persen kematian penduduk perkotaan pada kelompok usia tersebut.

Sementara prevalensi nasional diabetes berdasarkan hasil pemeriksaan gula darah pada penduduk umur di atas 15 tahun di perkotaan, kata Tjandra mengutip Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Tahun 2007, sebanyak 15,7 persen. “Dan hampir 80 persen kasus adalah diabetes tipe dua. Artinya, gaya hidup yang tidak sehat menjadi pemicu utama peningkatan kasus diabetes di Indonesia,” katanya.

Menurutnya, hal itu didukung oleh hasil Riskesdas Tahun 2007 yang menunjukkan tingginya jumlah penduduk yang mengalami obesitas (kegemukan), kurang banyak mengonsumsi buah dan sayur, kurang melakukan kegiatan fisik dan merokok.

Dikatakan, prevalensi nasional obesitas umum pada penduduk usia di atas 15 tahun mencapai 10,3 persen, prevalensi kurang makan buah dan sayur sebanyak 93,6 persen, prevalensi kurang kegiatan fisik 48,2 persen dan prevalensi merokok 23,7 persen.

Menurut dia, pemerintah berusaha mengendalikan faktor risiko untuk menurunkan kesakitan, kecacatan dan kematian akibat diabetes. Faktor risiko yang dimaksud yakni konsumsi sayur dan buah rendah, kurang berolahraga, obesitas, hipertensi, kebiasaan meroko, hiperglikemia, hiperkolesterol dan konsumsi alkohol.

“Fokusnya pada pencegahan dini dengan upaya promotif dan preventif, tapi tentu tanpa mengabaikan upaya kuratif dan rehabilitatif,” katanya.

Hal itu, kata dia, antara lain dilakukan dengan mengampanyekan penerapan perilaku hidup sehat kepada seluruh kelompok masyarakat melalui para pendidik dan kader kesehatan.

Tentang Diabetes

Diebetes mellitus adalah sindrom klinis yang ditandai dengan peningkatan kadar glukosa darah serta mengakibatkan penyulit menahun pada sejumlah organ seperti jantung, otak, tungkai bawah, mata, ginjal dan jaringan syaraf. Hal itu terjadi karena kurangnya produksi insulin dalam tubuh (diabetes mellitus tipe satu) atau kurang sensitifnya jaringan tubuh terhadap insulin (diabetes mellitus tipe dua).

Diabetes mellitus tipe dua (Non Insuline Dependent Diabetes Melitus/NIDDM) merupakan penyakit diabetes yang disebabkan oleh resistensi tubuh terhadap efek insulin, hormon yang diproduksi oleh sel beta pankreas. Keadaan ini akan mengakibatkan kadar gula dalam darah menjadi naik tidak terkendali.

Penyakit ini biasanya ditandai dengan banyak kencing (polyuria), banyak minum (polydipsia) dan banyak makan (polyphagia). Gejala awal ini berhubungan dengan efek langsung dari kadar gula darah yang tinggi. Jika kadar gula darah sampai diatas 160-180 mg/dL, maka glukosa akan sampai ke urine.

Jika kadarnya lebih tinggi lagi, ginjal akan membuang air tambahan untuk mengencerkan sejumlah besar glukosa yang hilang. Karena ginjal menghasilkan air kemih dalam jumlah yang berlebihan, maka penderita sering berkemih dalam jumlah yang banyak (poliuri).

Selain itu, penderita diabetes mellitus tipe dua biasanya cepat lelah meski tak melakukan aktifitas, mengalami penurunan berat badan gratis dan gangguan pengelihatan, serta sering terinfeksi dan bila luka sulit sembuh. Gejala-gejala tersebut harus bisa dideteksi sedini mungkin supaya bisa segera diobati karena pengobatan dini hasilnya lebih bagus.(*an/z)

sumber:http://matanews.com/2009/11/06/gaya-hidup-tidak-sehat-kematian-menanti/

Penderita Diabetes Aman Berpuasa

Penderita kencing manis atau diabetes melitus (DM) dapat tetap melaksanakan ibadah puasa selama Ramadhan asal menjalankan beberapa kiat khusus. “Diabetasi, sebutan bagi penyandang DM atau kencing manis masih diperbolehkan menjalankan ibadah puasa namun harus konsultasi ke dokter,” kata dr Antonius Heryanti Sp PD dalam seminar “Kiat Puasa bagi Penderita DM” di RS Mitra Kasih Kota Cimahi, Sabtu.

Konsultasi ke dokter, menurut dr Antonius, perlu dilakukan karena bila tidak disiasati dengan baik maka manfaat puasa bagi kesehatan tidak akan dapat dirasakan oleh penderita kencing manis. “Bila tidak disiasati dengan baik, perubahan metabolik akibat pembatasan makanan dan minuman saat berpuasa dapat berakibat buruk bagi penderita kencing manis,” katanya.

Ia menjelaskan saat berpuasa saluran pencernaan sama sekali tidak menerima asupan makanan dan minuman selama kurang lebih 14 jam. “Karena tidak mendapatkan asupan makanan atau minuman maka hal itu menyebabkan terjadi beberapa perubahan fisiologis,” katanya.

Puasa menyebabkan penurunan kadar glukosa dalam darah tapi tidak secara drastis. “Kalau bisa glukosa darah dipertahankan sebanyak 60 sampai 126 mg per dl melalui mekanisme kerja hormon insulin dan kontra regulator insulin,” ujar dr Antonius.

Supaya dapat tetap menjalankan ibadah puasa, penderita diabetes melitus disarankan mengontrol kadar gula dalam darahnya. “Bagi penderita kencing manis, pada dasarnya adalah bagaimana mengontrol kadar gula darah selama berpuasa, jangan sampai rendah atau tinggi,” ujar dr Antonius.

Penderita diabetes melitus yang tidak diperbolehkan menjalankan puasa ialah pasien diabetes tipe pertama yakni yang kadar gula darahnya terkendali kurang dari 110 mg/dl sewaktu berpuasa dan kurang dari 160 mg/dl pada dua jam setelah berpuasa.

Sementara itu, pasien diabetes melitus yang diperbolehkan puasa ialah pasien DM tipe dua atau diabetes akibat kurang sensitifnya jaringan tubuh terhadap insulin, dengan berat badan lebih serta kontrol yang baik dan pengawasan glukosa darah secara ketat.

Lebih lanjut ia menjelaskan, penderita diabetes melitus harus mengetahui bahwa dirinya sedang menjalankan ibadah puasa, yang menyebabkan sering terjadi penurunan kadar gula darah di tubuhnya. “Harus hati-hati, waspada dan selalu kontrol ke dokter, karena selama puasa kadar gula darah penderita kencing manis bisa mencapai kurang dari 60 miligram,” katanya.(*z/an)

sumber:http://matanews.com/2009/08/23/penderita-diabetes-aman-berpuasa/